Статья недели

Здоровый образ жизни, путь к долголетию

26.01

В наше время большинство людей не могут похвалиться хорошим здоровьем. Существует много факторов, отрицательно влияющих на физическое состояние человека. Это и неактивный образ жизни, неправильное питание, экологическая обстановка, вредные привычки, а также эмоциональное состояние. В век высоких технологий, когда суета отнимает большую часть времени, заботиться о своем здоровье просто некогда. И это в корне неправильно, так как самое основное — это здоровье, его не купишь, его нужно беречь смолоду. Необходимо находить и уделять время своему физическому состоянию, иначе многие болячки станут постоянными спутниками в жизни. Отрицательное влияние вредных привычек Человек, у которого есть пристрастие к вредным привычкам, занимается саморазрушением. Курение, злоупотребление алкоголем,...