Статьи с тегом: волнение
5 способов заставить стресс работать на вас
Да, полезный стресс существует – и с практикой и вдумчивым подходом вы научитесь извлекать пользу из стрессовой...
Волнуетесь перед первым свиданием? Наука спешит на помощь!
Мешает ли вам гнетущее чувство беспокойства сблизиться с теми людьми, с которыми бы вы хотели проводить больше времени? Возможно, вы недавно познакомились, но теперь думаете, что ваши терзания все...
5 способов снять напряжение после рабочего дня
Стресс, которому мы подвергаемся на рабочем месте, временами отражается и на нашем общем психическом состоянии. Мы уделяем работе значительное количество времени и сил, что неизбежно делает ее важной...
Не можете заснуть? Бессонница – это необязательно простое отсутствие сна. Болезнь может проявляться несколькими способами.
Да, возможно, Вы имеете проблемы с засыпанием (бессонница...